대흥사 특별 템플스테이 - “웰빙 다이어트 템플스테이”
템플스테이'는 사찰에서 지내기입니다.
산사에서 지내면서 산의 사람이 되어 지내보는 체험이 귀중한 것은 번잡한 일상 생활 속에는 느낄 수 없는 고요와 평화, 장엄함을 산사에서 체험할 수 있기 때문입니다.
그리고 웰빙(Well Being)--------
한때 아니 지금도 생활의 여러 부분에서 잘사는 것에 대한 정보들이 쏱아져 나옵니다.
현대 생활 중 최대의 화두 이기도 합니다.
템플스테이는 현대인들이 자신을 더욱 존중하고 사랑하는 마음을 개발하도록 하여 스스로를 관리하고 조절할 수 있는 능력을 배양하여 웰빙(Well Being)문화체험을 경험할수 있도록 하는 프로그램입니다.
대한불교조계종 제22교구본사 대흥사에서는 2010년 겨울동안 전통 사찰 음식을 통해 심신을 맑히면서, 스님과의 茶談, 걷기명상 및 사찰문화 해설 등 을 경험할 수 있는 “대흥사 웰빙 다이어트 템플스테이”를 운영합니다.
자신의 내면을 들여다보고 바른 생활습관을 길러 건강한 이로 거듭나고 싶으신 분들의 많은 참여 부탁드립니다.
1. 프로그램 개요
① 명칭 : “대흥사 웰빙 다이어트 템플스테이”
② 대상 : 20~60세 성인 남녀, 초중고 학생 및 가족
③ 일시 : 1차 2010년 2월 1일(월) ~ 2월 7일(일), 6박7일
2차 2010년 2월 18일(목) ~ 2월24일(수), 6박7일
④ 참가비용 : 1인당 25만원
⑤ 참가자 준비사항 : 1주일 동안 지낼 개인 세면도구, 장갑, 여벌의 속옷 및 따뜻한 옷, 운동화나 등산화
⑥ 접수 및 문의 : 061)535-5775, 019-484-8585
대흥사 웰빙 다이어트 템플스테이 예상 시간표
1차 : 불기 2554(2010)년 2.1(월) ～ 2.7(일) 세부일정은 변동 될 수 있습니다.
2차 : 불기 2554(2010)년 2.18(목) ～ 2.24(수) 세부일정은 변동 될 수 있습니다.
◆◆◆ 첫째날(入齋日) ◆◆◆
13:00 등록(종무소)
14:00 사찰예절, 발우공양 습의(習儀) - 심검당
16:00 입제식(入齊式), 기념촬영 - 대웅보전
17:00 저녁공양 - 공양간
18:00 저녁예불 - 대웅보전
19:30 스님과의 차담 - 심검당
21:00 취침 - 심검당
◆◆◆ 둘째, 셋째, 넷째, 다섯째, 여섯째 ◆◆◆
3:00 기상․예불(禮佛) - 대웅보전
4:30 휴식 및 세면 - 심검당
6:00 아침공양(供養) - 심검당
7:00 새벽숲길 걷기 명상 - 경내
11:30 점심공양 -심검당
13:00 자유정진 ▶5일 : 산행(13:00 ~ 17:00)
15:00 좌선(坐禪)및 108배 - 심검당 및 대웅보전
16:00 세면/세탁/청소
17:00 저녁공양 - 심검당
18:00 저녁예불 - 대웅보전
19:00 차 마시기 - 심검당
21:00 취침 - 심검당
◆◆◆ 마지막 날(回向日) ◆◆◆
3:00 기상․예불(禮佛) - 대웅보전
4:30 휴식 및 세면 - 심검당
6:00 아침공양(供養) - 심검당
7:30 회향식 - 대웅보전
8:30 소감문 작성/우리는 도반(茶談淸談) - 심검당
10:00 청소/정리/세탁
11:30 불이문(不二門)으로
